Selbstmanagement im Home Office
Selbstmanagement im Home Office (Online-Workshop)
Kurzbeschreibung
Sie arbeiten jetzt schon einige Zeit im Homeoffice. Nun wollen Sie sich selbst prüfen und herausfinden, wo Sie stehen und welche Veränderungen Ihnen das Arbeiten im Homeoffice erleichtern können.
In diesen drei Online-Sessions erfahren Sie:
- welchen Arbeitsstil Sie haben,
- was Sie antreibt und hemmt,
- wie eine positive Einstellung Sie in allen Lagen weiterbringt,
- wie lange und wann Pausen sinnvoll sind,
- wie Sie Prioritäten setzen und auch dran bleiben,
- wie Sie Kontakt zu Kollegen, Chef oder Mitarbeiter halten,
- wie Sie kommunizieren: prägnant, kurz und auf dem Punkt,
- wie Sie realistische Ziele setzen und umsetzen.
Inhalte
- Wo stehen Sie?
- Mit welchen Einflüssen sind Sie täglich konfrontiert?
- Ihre Einstellung - Ihr Verhalten
- Glaubenssätze - welche wirken negativ, welche positiv
- Konkrete Kommunikation
- Die Transaktionsanalyse
- Praktische Ziele und Ich-Zustände
- Antreiber Test – was treibt mich an, was behindert mich?
- To do`s ableiten
- Wie schaffe ich es motiviert, fokussiert und klar meinen Arbeitstag zu gestalten?
- Pomodoro Technik
- Prioritäten setzen
- Motiviert an den Start, zufrieden am Abend
- Leistungskurve, Pausen
- Ablenkungen
- Delegieren, Nein sagen
Zielgruppe
- Interessierte
Methoden
- Trainerinput
- Selbsterfahrung
Seminarleitung
Manuela Grande-Lübker (Informationen zur Trainerin finden Sie hier>>)
Termine und Uhrzeit
13. März 2024
19. Juni 2024
jeweils 09:00 - 17:00 Uhr
Teilnahmegebühr
€ 565 netto zzgl. gesetzlicher Mehrwertsteuer (derzeit 19% = € 107,35) = € 672,35 brutto